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2010-02-20
- 梅の花が咲き始め春めいてきましたね♪
春はすべての生き物が活動を始める季節です
私たちの身体も冬に溜め込んだ余分なものを排泄しようと新陳代謝が高まります
身体の内側から新しいエネルギーを作り出し、次にくる暑い夏を過ごしやすく
するために、ヨガで体内リズムをととのえて行きましょう。
2010-01-27
- 2月 2日（火）
13：00 休講 - 2月 9、16、23日（火）
13：00 ラージャ → ハタヨガ Naoko - 2月 6、20日（土）
10：00 スローヨガ → 担当 Naoko
13：00 ラージャ → ハタヨガ Naoko - 2月 13、27日（土）
10：00 休講
13：00 休講